Želite, da srce črpate? Polarova posodobljena aplikacija za fitnes usposabljanje bo pomagala - Mobilni - 2019

Anonim

Merjenje srčnega utripa med vadbo je eden od najučinkovitejših načinov, kako vedeti, ali delamo dovolj trdo. Pokaže nam, ko smo "v coni", če boste izgovorili takšno sovražno frazo. Morda se zdi, da bodo uporabili le nekaj profesionalnih športnikov, vendar je enako koristno za navadne ljudi. Družba za športne tehnologije Polar to ve, in želi razumeti, kako naš srčni utrip vpliva na način, kako olajšamo. To počne z novo posodobljeno različico programa Polar Beat, namensko fitnes aplikacijo za uporabo s sledilcem srčnega utripa.

Aplikacija Polar Beat je zdaj bolj prijazna za začetnike, posodobljen sistem menija, več funkcij in bistveno vrsto testov in izzivov, da se prepričate, da ste najbolje izkoristili aplikacijo, nadzor srčnega utripa in program za vadbo . Če šele začenjate, je Polar dodal nastavitev Fitness Test, ki bo aplikaciji pomagala razumeti vašo trenutno stopnjo telesne pripravljenosti. S tem lahko zaključite usposabljanje.

Aplikacija Polar Beat z uporabo pametne povezave Bluetooth sledi razdalji med vožnjo, ciklusom ali drugo dejavnostjo, poleg tega pa se bodo poti prikazovale po GPS-ju. Najboljše od vsega, uporablja zvočno vodenje, da vas vodi na cilj. Poleg tega v podatkovnem viru v realnem času je prikazano, ali vaše srce dela dovolj trdo, da bi se lahko zorilo maščobe ali povečalo splošno sposobnost.

Polar dejansko naredi nekaj z vsemi podatki, ki jih uporabljajo, da bi pomagali določiti cilje, nato pa jim svetovali, kako jih spoznati. Aplikacija zdaj zajema 100 različnih športov, zaradi česar je veliko bolj celovito, da običajni pas za sledenje fitnesu in nosilec monitorja srčnega utripa na prsih dajejo natančnejše odčitke kot na vašem zapestju.

Če želite uporabljati aplikacijo Polar Beat, morate najprej najprej obrniti na monitor Polar H7 srčnega utripa, ki bo stala okoli 80 USD. Aplikacija je brezplačna za prenos za iOS in Android ter se povezuje s platformo Polar's Flow, kjer se podatki o vadbi shranjujejo, primerjajo in analizirajo.

Prenesi za iOS Prenesi za Android